Buenas tardes chicas,
Se acerca la hora de la merienda y tu bebé está en esa etapa en la que ya está cansado de la leche, le apetece experimentar con sabores y texturas pero todavía es demasiado pequeño como para tomar cosas sólidas.
Estás de suerte, tengo para ti la solución perfecta. Una papilla para la merienda compuesta de una selección de frutas sabrosísimas a las que tu bebé, por su increíble sabor, no se podrá resistir. Además tiene un gran valor nutricional.
Ahí os va la receta, espero que la disfrutéis tanto vosotras como vuestro bebé.
Ingredientes:
- 1 pera
- 1 manzana
- 1 plátano
- 1 naranja
- Agua
- Truquito: Añade una galleta, sin gluten para no provocar alergia. Si usas galletas o cereales normales, espera hasta que el niño tenga al menos un año de edad.
1. Lavar bien y pelar la pera y la manzana, y partirlas en trozos pequeños. Pelar y trocear el plátano, reservarlo.
2. En un cazo poner a calentar a fuego medio los trozos de pera y de manzana con un poco de agua. La fruta irá ablandándose y se formará una compota. Si sobra agua, quitar un poco.
3. Echar el plátano en el vaso de la batidora y triturarlo. Agregar a la mezcla anterior y remover.
4. Exprimir la naranja hasta que tenga la textura deseada. Si está demasiado líquido, se pueden triturar los gajos y añadir la pulpa, retirando bien las pepitas, o añadir una galleta sin gluten.
Espero que os haya gustado. ¡No os olvidéis de probarla que no os decepcionará!
Bibliografía: Para saber más

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